Toamna aduce lupta pentru a-ți proteja coloana vertebrală! Ești gata să-ți hrănești yang-ul și să-ți protejezi coloana vertebrală?

Odată cu sosirea toamnei, apar o varietate de afecțiuni ascunse, inclusiv boli cardiovasculare și cerebrovasculare, boli respiratorii și boli de piele. Toamna și iarna sunt, de asemenea, anotimpuri de vârf pentru bolile coloanei vertebrale. Dacă nu sunt prevenite și tratate în mod corespunzător, acestea vă pot lăsa să vă simțiți complet devastați. Coloana vertebrală este a doua linie de salvare a corpului uman și este foarte importantă. Odată ce coloana vertebrală devine bolnavă (nealiniată), nu numai că va provoca dureri în gât, umeri, spate, talie și picioare și amorțeală și durere la nivelul membrelor, dar va afecta și conducerea nervilor viscerali, provocând astfel boli viscerale, pe care le numim.boli legate-coloana vertebrală.

Este coloana vertebrală sănătoasă?

► Dacă aveți frecvent amețeli, dureri de cap, insomnie, pierderi de memorie, migrene, vedere încețoșată, senzație de senzație în piept și dificultăți de respirație,aceste simptome sunt semnale de suferință de la prima și a doua vertebră cervicală.

► Dacă aveți senzație de constricție în piept, dureri de gât, dureri de dinți, surditate, dureri de umăr, senzație de corp străin în gât sau nevralgie de trigemen,aceasta indică probleme cu a treia și a patra vertebre cervicale.

► Dacă aveți, de asemenea, amețeli, scăderea vederii, tahicardie sau bradicardie, durere de braț sau amorțeală la nivelul membrelor inferioare, neurastenie, dureri de umăr și gât, aritmie, hipotensiune, frisoane și amorțeală și durere la nivelul membrelor superioare,aceasta indică probleme cu a cincea, a șasea și a șaptea vertebre cervicale.

De ce bolile coloanei vertebrale sunt mai frecvente toamna și iarna?

Medicina tradițională chineză crede că coloana vertebrală este locul în care trece meridianul Du (Nava guvernatoare).Meridianul Du trece vertical de-a lungul centrului coloanei vertebrale, iar Yang Qi este concentrat în acest meridian. În ceea ce privește anotimpurile naturale, solstițiul de vară este ziua în care energia Yang este la apogeu. Din acea zi, energia Yang slăbește treptat, atingând punctul cel mai scăzut în cele mai reci zile ale iernii. Medicina Tradițională Chineză afirmă că acolo unde răul se adună, Qi-ul este slab, așa că rezultă că Qi-ul vital este slab acolo unde apare boala. De aici credinţa populară căYang nutritiv este important toamna si iarna.Vremea rece din toamna și iarna face ca coloana cervicală și partea inferioară a spatelui să fie mai susceptibile la frig, un fenomen pe care medicina tradițională chineză îl numește „stagnare la frig și stagnare Qi, iar durerea rezultă din acest blocaj”.În general, bolile coloanei vertebrale sunt mai frecvente toamna și iarna.În plus, toamna este și un sezon de vârf pentru alte afecțiuni ortopedice, în special cele recurente la pacienții cronici.

Cum să preveniți bolile coloanei vertebrale?

Prin urmare, pentru a preveni și trata eficient bolile coloanei vertebrale, este esențial să profitați de lunile aurii de toamnă și iarnă, înainte ca vremea să se răcească complet, pentru a preveni și a hrăni yang.

► Păstrați căldura datorită diferenței mari de temperatură dintre zi și noapte.În timpul toamnei și iernii, este recomandat să folosiți aer condiționat mai rar și nu uitați să adăugați straturi de îmbrăcăminte dimineața și seara.

► Dezvoltați obiceiuri de viață sănătoase.Mâncați o dietă echilibrată, faceți exerciții fizice în mod regulat, evitați fumatul, alcoolul și alimentele stimulatoare și mâncați mai multe alimente care protejează împotriva spondilozei cervicale, cum ar fi somonul, ardeiul gras, produsele din soia, bananele și brânza.

► Expulzați aerul umed și rece din vară.În lumea-rapidă de astăzi, ar trebui să profităm de cea mai eficientă oportunitate și să folosim metode simple, dar dovedite pentru a elimina rapid și eficient umezeala și frigul din corp, cum ar fimoxibustie si terapie termica.

Orientat către oameni-, căldură condusă de tehnologie-. Dispozitivul de terapie termică pentru sănătate și sănătate-confectionat din jad Xiuyan din China, lucrat rafinat, folosind tehnologie de ultimă generație-pentru a crea o senzație de căldură confortabilă și naturală. Fiecare design este ingenios; fiecare mod este conceput doar pentru tine; fiecare principiu este cristalizarea tehnologiei.