Ce risc de boală crește lipsa de apă în organism?

Apa este o parte indispensabilă și importantă a corpului uman și joacă un rol vital în menținerea funcțiilor fiziologice normale ale organismului. Consumul zilnic insuficient de apă crește riscul apariției unor boli precum guta, infecții ale tractului urinar, pietre la rinichi, constipație, obezitate etc. Pe lângă pericolele de mai sus, un studiu a mai constatat că lipsa apei poate face oamenii „proști”, iar consumul insuficient de apă poate crește semnificativ riscul deteriorării cognitive.

Desigur, nu bea apă ca nebunul pentru a reduce riscul de afectare cognitivă, deoarece starea de hidratare a oamenilor și aportul de apă urmează curba cognitivă în formă de U-, iar deshidratarea sau suprahidratarea pot afecta performanța cognitivă.

Care sunt beneficiile pentru apa alcalina?

1. Îmbunătățirea tulburărilor gastro-intestinale, inclusiv cu conținut ridicat și scăzut de acid gastric, fermentație anormală și funcții hepatice.

2. Ajută la menținerea unei hidratări adecvate, promovează sănătatea și performanța fizică

3.Normalizarea tensiunii arteriale

4.Reduceți colesterolul din sânge

5.Neutralizează toxinele

6.Normalizarea nivelului de zahăr din sânge

7.Inactivarea bacteriilor

8.Ameliorează și inversează condițiile alergice